Ling Gong, a ginástica chinesa que conserta as colunas brasileiras

Maria Aparecida Fernandes e Cristina Rosa

Adepta do Ling Gong, a ginástica que a cada dia conquista mais adeptos no Parque da Barragem, onde as aulas, gratuitas, acontecem todas as segundas e quartas-feiras, das 7h30 às 8h da manhã, Maria Aparecida Fernandes gosta de destacar os benefícios do exercício que pratica há três anos. 

“Melhorei muito dos problemas sérios que tinha na coluna”, comemora.

Aposentada precocemente por conta de uma tendinite, há anos ela é caminhante assídua na pista, onde fica por quase duas horas. Mãe de um filho adotivo, está feliz com a chegada da primeira netinha.

No Parque, conta, fez muitas amizades, entre elas com Cristina Rosa, uma cozinheira de mão cheia, que também bate o ponto na pista diariamente, antes de pegar no batente no Magic, buffet infantil na Avenida Nossa Senhora do Carmo.

Além do serviço no buffet, Cristina também faz freelancer como cozinheira em banquetes e festas particulares. Junto da amiga, vem ao parque todas as manhãs, de domingo a domingo. 

Conta que começou a caminhar para perder peso e depois não parou mais. Parou de fumar, de beber, cortou massas, adotou uma dieta saudável e integral e diz estar em outra sintonia: só quer ter saúde pra curtir os quatro filhos e os sete netos. Seu fone para contatos é 8569-8013. (Post Tetê Rios)