Psicóloga, Márcia Mara Rodrigues (foto) defende que a saúde mental caminha lado a lado com a física.
Mãe de dois filhos – Lucas, artista plástico, atualmente morando na Noruega, e Mateus, estudante de Engenharia de Produção Civil – ela mora há dois anos em Belo Horizonte, e é frequentadora assídua do Parque da Barragem.
Há um mês, descobriu o Projeto Caminhar, da Prefeitura da capital, e fez a sua primeira avaliação. Ganhou nota 10.
Ex-funcionária da Açominas, Márcia criou seus filhos na pacata Ouro Branco, onde morou durante 13 anos, mas transferiu-se para a capital acompanhando o marido, que agora trabalha na Superintendência da Polícia Federal.
Todas as manhãs, Márcia caminha por cerca de uma hora, e diz que, com o exercício, começa o dia sempre mais animada.
Aos 52 anos, ela começou a se preocupar com a saúde a partir da segunda gravidez – seus filhos têm 27 e 22 anos – quando engordou 25 quilos. Assustada, começou a frequentar a academia, e nunca mais parou.
E o melhor de tudo, foi ter conhecido a Tetê, que é irmã de uma amiga que trabalhou comigo na Açominas, a Lígia. Adorei te conhecer Tetê! Só pra fazer uma correção, morei em Ouro Branco por 18 anos. E moro em BH há 5a e meio.
ResponderExcluir