Luta de braço, força nas mãos e 20 ovos por dia

Marcos Dumont e Bruno Diniz, o campeão brasileiro é este mineiro de camiseta preta

Antes somente uma diversão entre amigos, a luta de braço transformou-se em esporte e é disputada hoje em todo o mundo. E não é que o tricampeão brasileiro desta modalidade esportiva é da capital?

Bruno Diniz é campeão brasileiro, já disputou dois mundiais de luta de braço, e, junto do campeão mineiro Evandro Lima da Silva (na foto do grupo, de camiseta branca e óculos) e do proprietário da Academia BH Força, Marcos Dumont (o primeiro à esquerda na foto abaixo), formou grupo animado para treinar no Parque, bem ao lado do quiosque do açaí.

Segundo o campeão, o esporte exige, sobretudo, força nas mãos. “Este é o segredo”, conta ele. “É preciso ter força no braço, nos bíceps, no ombro. Mas, se você consegue dominar a mão do adversário, já é meio caminho andado”, ensina.

No próximo dia 6 de dezembro, a partir das 10h, na Academia, que fica na Prudente de Morais, pertinho do Parque da Barragem, eles vão fazer um treino coletivo para divulgar a luta de braço, na tentativa de voltar ao cenário nacional.

Marcos, que chama a atenção pelo tamanho dos bíceps, diz que a receita passa por uma hora e meia de musculação diariamente, além de uma dieta que inclui 20 ovos e pelo menos um quilo de frango por dia. E mais um monte de vitaminas. (Post Tetê Rios)