Rafaela orienta artistas em suas finanças

Que todo artista tem dificuldade para lidar com dinheiro é um fato inquestionável. Partindo desta premissa, a atriz mineira Rafaela Cappai (foto) inaugurou a Espaçonave, uma empresa de consultoria que ajuda os artistas a viverem da própria arte.

 

Nascida em BH, criada no São Bento, Rafaela vive hoje em São Paulo, mas sempre que pode, aproveita momentos de folga na capital mineira para curtir o parque com a poodle Pipoca, de 14 anos, e o vira-lata Tyson.

 

Formada em Jornalismo, com mestrado em Marketing em Londres, Rafaela tem, entre os seus clientes, designers, ilustradores, músicos e atores. Ela também dá aulas online, ensinando que é possível, sim, sobreviver dos próprios dons.

 

Quem quiser saber mais, é só acessar o site www.espaconave.com.br. (post Tetê Rios)

Raul Medina, o engenheiro e sua pequena Alice

Raul Medina é engenheiro elétrico. Formou-se pela Universidade Federal de Juiz de Fora e trabalha na Construtora Andrade Gutierrez. Morador do Bairro de Lourdes, seus fins de semana são integralmente dedicados à pequena Alice.

E o local que ela mais gosta para curtir o sábado e o domingo é o Parque da Barragem. Com três anos e meio, Alice não para um segundo. Corre, pula, rola, exige o cuidado constante do pai. Para Raul, o parque é o local ideal para crianças pequenas. 

“O espaço é aberto, tem o lago, muitas crianças, é muito saudável”, observa, atento às peraltices da pequena, que exige sua atenção o tempo todo. (post Tetê Rios)

Maria Flávia, uma psicóloga às voltas com a solidão dos outros

Maria Flávia Drummond Dantas (foto) é psicóloga clínica e, no seu dia a dia, se vê às voltas com as grandes questões que afligem o homem contemporâneo, entre elas os desencontros amorosos, o individualismo, a solidão, a competitividade dos tempos modernos.

“As pessoas estão insatisfeitas especialmente com a falta de reconhecimento profissional”, constata.

Para ela, a Seleção Brasileira é o retrato de como andam os brasileiros: cada um quer marcar o seu gol, mas a equipe não funciona.  

Moradora do São Bento há mais de 30 anos, ela conhece quase todo o Brasil e viaja constantemente ao exterior. Acaba de voltar de um giro pelo norte europeu, encantada com a solicitude, a educação e as belíssimas paisagens daquelas bandas.

Mas, para ela, não há nada que se compare a uma boa caminhada pelo Parque da Barragem.

“Eu amo isto aqui”, diz Flávia, para quem a diversidade é o melhor deste cantinho todo seu. Na sua opinião, brasileiro volta o seu olhar para os outros, não valoriza as belezas que tem por aqui. “Viver aqui é  muito bom”, diz ela. (post Tetê Rios)

E os motoristas e trocadores do 9101, como ficam?

Há dois anos moradores do bairro São Bento solicitam junto à BHTrans e Prefeitura de Belo Horizonte que coloque na Avenida professor Cândido de Holanda, no ponto final do ônibus 9101, uma cabine para que os motoristas possam usar como banheiro e escritório, evitando, portanto, o mau cheiro e promovendo a saúde pública e higiene no local.

E não é que agora foi instalada uma cabine de segurança de uma empresa privada em cima do passeio (GT Serviços Terceirizados Ltda), sem banheiro, sem higiene e contra a lei?

As guaritas de segurança em vias públicas são proibidas pelo Código Municipal de Posturas.

Segundo a Secretaria Municipal de Regulação Urbana, a Lei de Uso e Ocupação do Solo (7.166/96) permite o equipamento “apenas no afastamento frontal das edificações, ou seja, é proibida a construção no passeio”.

Num momento no qual a Prefeitura anda multando proprietários que não cuidam de seus passeios, poderia ser estudada uma situação intermediária, de cabine de segurança, banheiro e estar para motoristas.

Com a palavra, o prefeito Marcio Lacerda.

A Copa acabou, mas a troca de figurinhas, não

A saudável mania de trocar figurinhas para montar o álbum da Copa do Mundo atingiu adultos e crianças, mas não acabou nem com o fim do Campeonato. Nos fins de semana, um alegre e ruidoso grupo ainda se encontra em frente à banca do Parque.

A estudante Flávia Bastos de Freitas, com a filha Helena Freitas Fonseca (foto), de 8 anos, descobriu o posto de trocas no último domingo, e, em apenas meia hora, já tinha trocado 50 figurinhas que faltavam para completar o álbum que as duas formam juntas.

Moradora do Bairro Funcionários, Flávia, que se forma em Direito no final do ano, diz que é impossível não se envolver com o álbum, iniciado pela filha mas já quase completo com a sua ajuda. “A gente se envolve”, sorri.

Ao seu lado, Munira Emediato completava um álbum para o sobrinho, depois de fechar um para si própria. Moradora do Prado, tornou-se frequentadora assídua da Banca do Parque. “Não gastei com a compra de figurinhas, apenas fiz trocas. O melhor foi a integração, as novas amizades que fiz por aqui”, afirma ela, que se esconde da câmera. “Não gosto de ser fotografada”, explica.  (post Tetê Rios)

Aguinaldo chega de madrugada e caminha em grupos

Eles começam a chegar por volta das 5h30m. Formam um grupo de umas 12 pessoas e a maioria nem tem horário para bater o ponto, desde que já se aposentaram. 

Mas gostam de caminhar cedinho. Ainda está escuro quando iniciam suas caminhadas.

Por isto mesmo, evitam as proximidades do campo de futebol e andam sempre em grupos. O técnico de telecomunicações aposentado Aguinaldo Ribeiro (foto)  é um deles. Morador do São Bento, há dez anos ele bate ponto todos os dias na Barragem.

Observador, constata a queda da depredação das árvores do Parque, antes castigadas pelos menores que viviam a quebrar galhos e a destruí-las. 

Acredita que isto acontece devido à conscientização ambiental nas escolas.

Mineiro de Caxambu, Aguinaldo é pai de três filhos e está esperando seu primeiro neto, que chega em outubro. 

Na sua opinião, a Prefeitura deveria instalar mais equipamentos de ginástica no Parque,  e também providenciar a colocação de bancos de madeira, além de voltar com os pedalinhos, para promover a socialização e a integração das crianças moradoras do Aglomerado com os frequentadores daqui. Fica a sugestão! (post Tetê Rios)

Caminhadas, dieta e alegria, esta a receita de Maria para a felicidade

Maria de Fátima Silva (foto) mora no Bairro São Pedro e, três vezes por semana, vem a pé de casa para uma longa caminhada no Parque. 

Há um ano, bem no início da manhã, ela anda por uma hora e meia, desde que exames de rotina detectaram índices de colesterol acima do desejado.

Avessa à disciplina da academia, decidiu caminhar e, desde então, perdeu sete quilos. 

Aliada aos exercícios, adotou uma dieta mais saudável, aboliu as frituras, as pizzas, os sandubas, os refrigerantes e rendeu-se aos alimentos integrais, às verduras e às saladas, e diz que se sente mais feliz.

“Atualmente durmo muito bem, acordo bem mais disposta, e fico radiante ao poder usar novamente roupas que estavam encostadas no guarda-roupas”, comemora. Com as taxas de colesterol reduzidas, Fátima não quer mais parar de se exercitar. (post Tetê Rios)

Marcial e Auxiliadora, madrugadores e precavidos

Moradores do Luxemburgo, a dentista Auxiliadora Coutinho de Godoi e o marido, o advogado Marcial Godoi (foto), compõem a turma dos madrugadores do Parque da Barragem.

Quase todos os dias, a partir das 6h, o casal se exercita em caminhada com passos rápidos. Às 7h deixam a pista, para mais um dia de labuta. 

Os horários de Auxiliadora são mais apertados, com a clientela do consultório determinando o número de voltas em torno da lagoa.

Precavidos e assustados com as notícias de casos de assaltos com amigos caminhantes, eles se juntam aos pequenos grupos dos que chegam bem cedinho. 

Nunca foram assaltados, mas confessam que têm um certo receio por conta do horário, quando a PM ainda não está de plantão para proteger os frequentadores. (post Tetê Rios)

Risco de desabamento de prédio na rua Macau

Os moradores do prédio da rua Macau, 25, no Coração de Jesus (Vila Paris), na esquina da rua Iraí, estão preocupadíssimos com a possibilidade de desabamento do prédio onde moram.

Segundo o síndico José Celso Gontijo, isto se deve às infiltrações e abatimento da rua em frente em prédio devido à falta de manutenção asfáltica por parte da Prefeitura que, apesar de avisada com inúmeras solicitações, não consegue corrigir o problema, de fácil solução.

José Celso explica que estas infiltrações vêm ocorrendo há quase dez anos. Agora, com mudanças no trânsito na área e o estacionamento dos dois lados da pista, o problema aumentou bastante, pelo excesso de veículos em circulação e constantes acidentes.

Os moradores ficam ainda mais preocupados por causa do recente desabamento de um prédio no bairro vizinho do São Bento e com a queda dramática do viaduto na avenida Pedro I, com a morte de duas pessoas.

A prevenção da Doença de Alzheimer

O Instituto de Saúde Pública da Universidade de Cambridge divulgou recente estudo informando que um terço dos casos de Alzheimer poderiam ser evitados se nos cuidássemos.

Acredita-se que 44 milhões de pessoas no mundo tenham Alzheimer e que esse número chegue a 106 milhões de casos até 2050. Segundo pesquisa de Cambridge, no entanto, se a população mundial diminuir em 10% cada um dos fatores de risco modificáveis da doença, será possível evitar cerca de 9 milhões de casos de Alzheimer até 2050.

Para prevenir a perda da memória devemos ter alguns cuidados.

Dormir Bem. É durante o sono que a memória e a aprendizagem se consolidam.

Não Fumar. "O tabagismo leva à perda de memória de modo indireto".

Tratar stress e depressão. O estado de stress crônico libera hormônios como adrenalina e cortisol, que prejudicam a fixação da memória.

Hipertensão. A hipertensão pode fazer com que os vasos do cérebro se estreitem, já que estimula o aumento da musculatura dos vasos e diminui a permeabilidade para a passagem de nutrientes, oxigênio e gás carbônio.

Colesterol LDL. Níveis altos de colesterol LDL, chamado de colesterol “ruim”, leva ao depósito de gordura nas paredes das artérias de todo o corpo — inclusive no cérebro — e que causa o entupimento das veias.

Tomar café moderadamente. A cafeína ativa a liberação de energia da célula. Com isso, os impulsos cerebrais têm um desempenho melhor, o que contribui para a melhor fixação da memória.

Praticar atividade Física. O exercício físico, além de melhorar fatores de risco como hipertensão e colesterol alto, melhora o fluxo sanguíneo do cérebro, evitando o declínio cognitivo.

Monitorar doenças cardíacas. Caso o coração não funcione corretamente, o sangue não circula como deveria e pode favorecer o entupimento de vasos do cérebro.

Controlar o diabetes. O diabetes causa a degradação das paredes das artérias e facilita a formação de placas de gordura.

Ter uma dieta saudável. A glicose é o combustível para o cérebro. Sem ela, as conexões cerebrais ficam comprometidas — podem ocorrer falhas no armazenamento e no resgate de informações. Assim, uma dieta rica em frutas e cereais colabora com o funcionamento do cérebro. Mas o consumo precisa ser moderado, pois a ingestão exagerada de açúcar pode dificultar a fixação da memória. De acordo com um estudo publicado na revista Neurology, pessoas que apresentaram os maiores níveis de açúcar no sangue em jejum se saíram pior em um teste de memória do que aquelas que tinham as menores taxas.

Maneirar no álcool. O álcool em quantidades altas é tóxico para o cérebro.

Exercitar a memória. Algumas atividades obrigam o cérebro a armazenar e resgatar dados. Aprender uma nova língua ou ler um livro, por exemplo, são bons exercícios.

Parque recebe novas plantas, mantém sombra e protege seus pássaros

Os funcionários da Fundação de Parques Municipais plantaram 38 mudas de plantas já crescidas no Parque da Barragem Santa Lúcia.

Faz parte do programa de manutenção e melhoria dos parques municipais de Belo Horizonte.

Desta vez, segundo a chefe do Departamento Centro da Diretoria da Área Sul da FPM, Tatiani Cordeiro, foram plantados ipês brancos, amarelos e roxos de bola, patas de vaca, escovas de garrafa, calistemos e gerivás.

Muitas destas mudas foram em substituição a árvores arrancadas, quebradas, maltratadas por frequentadores. As árvores foram escolhidas para proporcionar sombra e alimento para pássaros.

Roberval Nunes, terapeuta holístico

Terapia Holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo. Ou seja: que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real.

A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na causa da doença como dos sintomas.

Roberval Brandão Nunes (foto), administrador, executivo e avô é terapeuta 

holístico, atende em casa e caminha todas as manhãs na pista da barragem.

Murilo Castro, o marchand aderiu ao patinete e à pista do Parque

Patinete, tênis, bermudão, camiseta polo, bonezinho estilo docas de Londres e muita disposição para curtir a manhã de domingo, o renomado galerista e marchand Murilo Castro (foto) iniciou hoje seus passeios na pista do parque da barragem.

E comentava com seus vizinhos e amigos, o cirurgião plástico Valdir Galvão e o engenheiro Ubiratan Soares de Sá, que está adorando a vista da lagoa que tem de seu novo belíssimo apartamento de cobertura, bem em frente à lagoa.

E mais entusiasmado ficou ao saber que um outro amigo, com o qual apreciou uma bela feijoada ontem mesmo, o arquiteto Gustavo Penna, está elaborando um arrojado projeto para o Novo Parque da Barragem Santa Lúcia.

A Galeria Murilo Castro firma-se como ponto de convergência de artistas e colecionadores. Vem realizando um consistente trabalho de divulgação da arte contemporânea, tanto com exposições em Belo Horizonte de artistas de todo o país quanto com participações em feiras nacionais e internacionais.

O acervo da galeria é composto de obras de artistas consagrados e as novas formas de representação de formidáveis talentos emergentes. A Galeria tem proporcionado e contribuído para a divulgação, valorização e incentivo dos diferentes meios de manifestações artísticas.

Depois dos biguás, agora são os melros a invadir o parque

Uma das aves mais populares das nossas cidades, os melros chegaram em bando, encantando os caminhantes com seu canto alto e estridente e seu voo na manhã friorenta. 

Aves migratórias brasileiras, encontram-se bem distribuídos por todo o País, podendo ser vistos praticamente em qualquer zona que apresente algum tipo de vegetação, inclusive em áreas urbanas.

O Melro-preto, ou Turdus merula, é uma das espécies mais típicas e abundantes da nossa fauna. Vêm à cata de alimentos e não se assustam com a proximidade das pessoas, chegando até a beira da pista.

Quem identifica os bichinhos é o zootecnista Júlio César Maciel, que bate ponto no Parque todas as manhãs e é profundo conhecedor de nossa fauna e flora.

O melro é uma espécie protegida. Não são lá muito amados pelos agricultores, por conta dos prejuízos nos pomares e plantações. (post Tetê Rios)

Danielle e Daniel, aluna e professor. Objetivo: emagrecer 10 quilos

Danielle Torres é administradora, sempre tentou fazer exercícios físicos mas, indisciplinada, acaba por desistir. 

Há duas semanas, porém, tomou uma decisão firme e sensata: contratou o personal trainer Daniel Maluf para supervisioná-la.

O objetivo é perder 10 quilos. E a maratona começou animada: três vezes por semana, logo de manhãzinha, eles se encontram para o aquecimento, depois a caminhada e em seguida uma boa corrida. 

Tudo em 50 minutos, a tempo de voltar para casa, no Coração Eucarístico, e se arrumar pra pegar no batente.

Daniel, professor de Educação Física, trabalha na Academia São Bento Fitness, e foi indicado por outra aluna. Ele atua como personal trainer de outras seis pessoas que escolheram o Parque para se exercitar.

Para a aluna Danielle, a presença do professor incentiva a prática dos exercícios e garante que eles sejam feitos corretamente, com resultados quase que imediatos. 

“Estou dormindo melhor, parei de roncar, estou menos estressada, chego mais animada para trabalhar”, comemora.

Já o professor Daniel alerta que quem quer emagrecer precisa aliar exercícios de força, como corridas, academia, bike, entre tantos outros, com uma dieta bem regrada. 

Segundo ele, perder peso é a maior motivação de seus alunos. Para quem se anima, aí vai o telefone dele: 9261-1019.  (post Tetê Rios)

A copa e o frio da manhã tiraram os caminhantes do Projeto Caminhar

Não se sabe se o friozinho das manhãs, se a ressaca da Copa do Mundo, o fato é que a equipe do Projeto Caminhar está sentindo a falta de quem já tinha se acostumado às avaliações dos fisioterapeutas e estudantes de educação física.

 

A frequência diminuiu bastante neste último mês, embora o atendimento seja gratuito, com medição de peso, altura, pressão arterial, circunferência abdominal, percentual de gordura e IMC, o índice de massa corporal.

 

Além, é claro, das orientações para manter a saúde em dia e livrar-se dos perigos do infarto e do AVC, por exemplo.

 

O maior problema dos frequentadores do projeto no Parque da Barragem é a inconstância, apontam os estagiários da Prefeitura. A pessoa vai, faz a avaliação, se inscreve e depois desaparece, lamentam os estudantes.

 

Por isto, eles reforçam o convite para o próximo dia 25, sexta-feira, quando montam de novo os equipamentos, das 7 às 9h20m, para medir o nível de saúde dos frequentadores do Parque. E então, vamos lá? (post Tetê Rios)

Até a cachorrinha amarelou

O Brasil fez feio na Copa, o torcedor recolheu as bandeiras, mas a poodle Dara ainda desfilava, toda faceira, pintada com as cores da Seleção, o corpo amarelo e as orelhinhas verdes.

 

Chamava a atenção no fim de semana no Parque da Barragem, ao lado de suas donas, Alessandra Miranda e a filha Beatriz, de 5 anos (foto).

 

Torcedora entusiasmada do time brasileiro, Alessandra não conseguia esconder a sua decepção com a performance dos jogadores verde-amarelos. Mesmo assim, resolveu deixar a cachorrinha pintada, até a próxima ida ao pet shop.

 

Para ganhar as cores da Seleção, Dara passou por uma sessão de pintura com tinta especial para cachorros, e fez sucesso por onde passou, durante toda a Copa do Mundo.

 

Frequentadora assídua do Parque aos fins de semana, Alessandra mora no Buritis e reserva os sábados e os domingos para curtir o espaço ao lado da filha, sempre com a cadelinha e a bike. (post Tetê Rios)

A tecnologia e novos equipamentos transformaram o diagnóstico médico

Ricardo Lacerda Guimarães (foto) é médico, especialista em patologia clínica. Trabalha em dois hospitais públicos, o João XXIII, mais conhecido como o HPS, e o Hospital do Ipsemg.

Morador da Serra, ele é o mais novo frequentador do Parque da Barragem: seu irmão Marcos acaba de comprar um apartamento no São Bento, e a primeira visita ao novo imóvel marcou também a sua estreia na pista. 

Um entusiasta da profissão, Ricardo destaca que a tecnologia transformou a sua área. 

Os moderníssimos equipamentos para exames vêm substituindo a mão de obra humana e imprimindo agilidade e precisão em todos os tipos de exames. 

“Minha área, atualmente, é toda na base dos avanços tecnológicos”, comemora.

“Nossos laboratórios são excelentes, realmente Classe A”, garante o profissional. (post Tetê Rios)

Yoga e dança do ventre, Lyna Raed apresenta-se até com véus e punhais

Carolina Memória Soares de Matos (foto) é professora de hatha yoga, dança do ventre e dança cigana. 

Moradora do São Bento, ela era corredora assídua na pista do Parque, para onde vinha todas as tardes, até o ano passado, quando passou por uma dura experiência de tentativa de assalto. 

Migrou para a Avenida Bento Simão, mas, apaixonada pelo Parque, vem sempre aos fins de semana, acompanhando a sobrinha e afilhada Maya, de três anos.

Assim que fica sabendo da ideia de construção do Novo Parque, Carolina se entusiasma e conta que tem um projeto de dar aulas ao ar livre. 

Com várias alunas particulares e em academias e estúdios da cidade, Carolina, que adotou o nome artístico de Lyna Raed,  destaca que tanto a hatha yoga quanto a dança do ventre e a dança cigana não têm limites de idade.

“Tenho turmas infantis e de terceira idade”, orgulha-se. 

A bailarina é muito requisitada para apresentar-se em festivais e em festas particulares. 

Nos shows de dança do ventre, exibe cada uma das 20 modalidades do sensual bailado, com espadas, candelabros, punhal, sete véus, bengalas e muitos outros apetrechos. 

Lyna Raed pode ser contratada pelo telefone 9656-3590. (post Tetê Rios)

Isabella vai defender agentes políticos

Maria Isabella Vilas Boas (foto) é estudante de Direito e esteve acompanhando a mãe, a advogada Ana Amélia Vilas Boas, neste sábado nos aparelhos da praça República do Líbano.

Ela está no 10º período e já vai começar a trabalhar numa especialidade que os normais dos mortais desconheciam no Direito: a defesa de agentes políticos.

Ou seja, vai defender os políticos que cometem crimes, sejam relacionados no Direito Eleitoral, sejam no Código Penal.

Clientes não devem faltar e Maria Isabella já começa no mais requisitado escritório especializado de Minas Grais, da advogada Adriana Belli, instalado no bairro do São Bento.

Caol, um prato para sair do regime

Carina Guilherme (foto) não faz caminhadas nem mora no Santa Lúcia.

Está um pouco acima do peso mas não perde o sorriso ao servir alguns caminhantes da Barragem que, quando no centro da cidade, almoçam o famoso Caol no cinquentenário Café Palhares, na rua dos Tupinambás.

Premiadíssimo em edições do “Comida de Buteco”, o Caol (originalmente quer dizer couve, arroz, ovo e linguiça) é um prato com couve, arroz, feijão tropeiro, torresmo, ovo e carne – linguiça, pernil, dobradinha, língua ou carne cozida -.

Custa R$16,00, é praticamente feito na hora, você vê a cozinheira Rosa servindo cada prato, o local é meio apertado, são dez tamboretes de cada lado, mas a experiência é deliciosa. Vale o programa.

Os novos manequins para as jovens senhoras

Já foi comum as jovens senhoras brasileiras usarem numeração maior, geralmente do 44 ao 46. Mas a busca pela saúde, os exercícios físicos, as academias, as caminhadas, têm mudado o manequim desta população.

As mudanças foram logo detectadas pela indústria da moda, e pelo comércio de roupas femininas. 

É o que nos conta Cida Guerra (foto), habitué do Parque e funcionária da Tripudio, instalada há 20 anos no Shopping  São Bento e especializada em roupas para este público.

A nova coleção da loja, que chega nos próximos dias em suas araras, tem roupas com manequins a partir do nº 36, um fato realmente novo na moda brasileira, já que esta numeração geralmente só era disponibilizada no mercado para as teenagers.

Cida, que caminha todas as manhãs na Bento Simão, frequenta diariamente os equipamentos da praça, onde fez muitas amizades. Ela conta que dia desses estudantes de Educação Física e Fisioterapia, contratados pela Prefeitura, estiveram por aqui orientando as pessoas sobre o uso correto dos equipamentos.

“Descobri que fazia muita coisa errada”, diz, para em seguida reivindicar a presença destes profissionais mais amiúde. (post Tetê Rios)

E a garça voou. No dia da Grande Derrota

Convivendo com a Derrota

Coluna do Pacome

Carlos Eduardo Guilherme


Ah! Derrota é uma palavra que ninguém gosta ouvir. Mas fazer o quê? Infelizmente, gostando ou não, temos que conviver com ela. 

Mesmo dolorida, por incrível que pareça, a derrota tem o seu lado positivo. Vale lembrar que, quando a equipe é derrotada, não só o treinador, como os próprios jogadores têm a oportunidade de meditar sobre as causas do insucesso. 

Em geral, depois de um revés na disputa, os jogadores ficam humildes, proporcionando ao treinador um ambiente mais adequado para corrigir as falhas da equipe. Entretanto, é oportuno salientar que, embora a derrota seja necessária, não deve tornar-se um hábito. 

Somente através da derrota é que conseguiremos aprender, mas não devemos encará-la com conformismo. Pouco se aprende com a vitória, mas muito com a derrota. Ganhar é fácil, difícil é administrar derrotas. 

Alguns dirigentes, treinadores e atletas costumam perder o jogo, e, pior, a compostura. Devemos nos lembrar que as maiores derrotas brasileiras não são às do esporte, mas aquelas relacionadas à corrupção, ao analfabetismo, a pobreza, à violência... 

Esta foto é de ontem, no Centro de BH, dia seguinte da Grande Derrota

Anne avalia imóveis rurais e industriais

Anne Guimarães Santana (na foto, com a sobrinha e afilhada Cecília, de sete meses) é empresária, sócia do marido Wander, arquiteto, na Wander Sapucaia, uma das quatro empresas mineiras de grande porte especializadas na avaliação de imóveis rurais e industriais. 

Atua principalmente no atendimento a bancos e a grandes empresas, e revela que é um nicho de mercado de certa forma imune às oscilações da economia. 

Mas também fazem projetos de edifícios industriais e comerciais. “Nesta área, há sempre quem precisa comprar e quem precisa vender”, comemora.

Ela morou por 20 anos em Vitória, no Espírito Santo, onde sua empresa mantém uma filial, mas há um tempo mudou-se para a região da Cidade Nova. 

Como seu pai e sua irmã moram no São Bento e no Santo Antônio, geralmente passa aqui os fins de semana, quando aproveita para passear com as crianças no Parque.

Anne acha que a Prefeitura deveria criar aqui um espaço para os pequenos, e cita as praças de Vitória, onde há locais adequados para as crianças se divertirem com segurança. 

Aliás, segurança é um quesito que ela considera indispensável no Parque, porque seu pai foi assaltado aqui no ano passado e, assustado, nunca mais voltou a frequentar a pista, da qual era um habitué durante as tardes.

Agora, no entanto, ele pode retornar ao Parque, uma vez que há 6 meses não se registra um assalto nas pistas da barragem, especialmente pelo policiamento constante do 22 Batalhão da PM. (post Tetê Rios)

Caminhadas e alimentos naturais, a receita do dr. De Laurentys para o bem viver

Gastroenterologista de renome na capital mineira, o médico José Laurentys de Medeiros (foto) é um habitué do Parque da Barragem aos sábados e domingos, quando aproveita para caminhar com Zig, um Lulu da Pomerânia de apenas seis meses. Nos dias de semana, se exercita na Academia de Tênis do São Bento, onde mora.

Ex-professor da Faculdade de Ciências Médicas, o dr. De Laurentys, como é mais conhecido, destaca os benefícios da prática de exercícios físicos não somente em sua área de atuação, mas para a saúde geral da população.

Caminhadas, sol antes das 10 da manhã, com protetor solar, alimentos in natura e ricos em fibras, evitar os produtos industrializados, tudo isto compõe a sua receita de bem viver.  

Segundo o médico, o diagnóstico precoce e a alta qualidade dos exames tem permitido a redução dos riscos das doenças gástricas e, em consequência, a queda nos índices de mortalidade.

O profissional destaca que Belo Horizonte é maior centro de referência de estudos da H pylori, bactéria descoberta há mais de duas décadas e que predispõe o organismo ao câncer e às úlceras gástricas. 

“Atualmente, os diagnósticos são mais precisos, o que aumenta os índices de cura e facilita os tratamentos”, diz o especialista. (post Tetê Rios)

Papelão hill, a nova mania da criançada no parque

“Papelão hill” é o novo esporte da meninada nas “colinas” do Parque da Barragem, ali naquele gramado abaixo do quiosque fechado.

A menina coloca a lateral de uma caixa de papelão no alto da “colina”, senta-se e despenca ali para baixo até a pista das caminhadas. O prazer é grande, o sorriso é farto e o gramado já abriu um caminho por onde a criançada desce.

Já do outro lado da pista, nos campos de futebol, médicos que caminham no parque alertam para um problema recorrente em todo inverno. O aumento de bronquite entre os jogadores de futebol em campos de terra.

O inverno, o ar seco e a poeira de terra provocada pelos meninos têm aumentado o número de atendimentos nos postos de saúde, com bronquites e asma. A solução seria molhar os campos duas ou três vezes por semana, para, pelo menos, diminuir a poeira.

A Escola Estadual Dona Augusta Gonçalves Nogueira, localizada na entrada do Aglomerado Santa Lúcia, na avenida Artur Bernardes, não dá bom exemplo ao queimar lixo todas as semanas. Polui o ar, compromete a segurança e não educa seus alunos para os preceitos básicos de preservação do meio ambiente.

Alexandra quis ser jornalista, mas as vendas a pegaram pela palavra

A corretora de imóveis Alexandra de Almeida Freitas (foto) mora no Buritis e passeia na Barragem apenas nos finais de semana, quando aproveita o sol com seu filho Bruno Augusto de Almeida, ciclista bissexto e estudante full time.

 

Alexandra tem uma prosa viva, alegre, é muito bem informada e descobriu há vários anos um nicho de mercado que tem se mostrado cada dia melhor. Ela tem uma imobiliária, a AS Imóveis, dedicada a imóveis de valor até R$200 mil.

 
E tem se dado muitíssimo bem. A empresa é no bairro Camargos, começou vendendo apartamentos da MRV ainda sem o “habite-se” e hoje, apesar da concorrência, estabeleceu-se no mercado sem problemas.
 
Alexandra quis ser jornalista, até se formou na PUC, mais por influência de seu pai, Walter de Freitas, professor de Criminalística no curso de Jornalismo. Chegou mesmo a trabalhar como estagiária do renomado jornalista Dídimo Paiva, do Estado de Minas, mas o sangue de vendedora nata a levou sem remorsos para a corretagem de imóveis.

O "Chef" se rende ao futebol para trocar figurinhas

Chef de cozinha do Restaurante Via do Sabor, especializado em delivery, Sidnei Magri (na foto com o filho Arthur) nunca tinha ido ao Parque da Barragem, mas teve de se render aos apelos do filho mais velho, Gabriel, de 9 anos, e enfrentou com galhardia a troca de figurinhas na banca República do Líbano.

“Geralmente, quem vem é minha mulher, Fernanda, mas desta vez não tive como escapar”, brincava ele, com o filho caçula Arthur, de 3 anos, no colo.

Sidnei ama futebol, mas se divide entre a bola e a gastronomia. Morador do Grajaú, perto do restaurante do sogro, onde trabalha, ele gosta de fazer propaganda de suas pizzas e massas, além da cozinha chinesa e dos pratos prontos, um forte do negócio. 

Para quem quiser conhecer e experimentar a comodidade de uma comida que chega em casa, é só acessar o site www.viadosabor.com.br

Caminhões rompem cabos de telefonia e TV

Cabo rompido e enrolado ao poste na rua Macau

A esquina das ruas Macau com Gonçalves Veloso, no Coração de Jesus, tem um sério problema relacionado à altura dos cabos de telefones e de operadoras de TV, constantemente rompidos por caminhões com carrocerias tipo baú. 

Os moradores da área estão sem saber a quem recorrer, pois as operadoras de tv a cabo corrigem o problema com a instalação de novos cabos, que, porém, são rompidos logo que haja entregas de volumes transportados por estes caminhões baú, muitos altos e cujos motoristas não se dão conta do grave dano que provocam a dezenas de moradores da área pelo rompimento dos cabos, que agora também têm sinais telefônicos. 

Os postes são da Cemig e seus fios geralmente não são atingidos por serem os que ficam mais ao alto. A solução talvez fosse, nesta esquina especificamente, aumentar a altura dos fios, ou proibir a circulação de caminhões com este tipo de carrocerias.

José Emílio, o candidato no Parque da Barragem

José Emilio Afonso (foto) tem mantido a forma física mas não perde a oportunidade de contatos por telefone.

Ele foi até outro dia assessor político do governador Antônio Anastasia e agora se desligou do governo para se candidatar a deputado estadual pelo PDT.

E vai ganhar, tamanho o número de amigos e colaboradores.

Ele esteve por 8 anos atuando em Belo Horizonte e todo o interior do Estado atendendo solicitações e demandas de dezenas de prefeitos, vereadores, empresários, políticos de vários partidos.

Na pista do parque da Barragem caminha com várias turmas e tem sempre a solução para os problemas de cada um.

O.J. e a goleada com frango, farofa e uma "amarelinha"

Orlando Josias (fotos) tem 52 anos e hoje saiu de casa, no Aglomerado Santa Lúcia, para comprar um frango assado, um pacote de farofa “incrementada com umas pimentas”, e talvez, quem sabe, uma garrafa “daquelas amarelinhas, que descem queimando que é uma delícia”.

Orlando ficou paraplégico depois que levou um tombo em uma escada há 27 anos, portanto quando ele tinha 35 anos e trabalhava como “caixista” da cervejaria Skol.

Ele era da turma que pegava no pesado, carregava e descarregava caixas e mais caixas da “redonda”, que naquela época não era “nem redonda nem quadrada, era mesmo em garrafas de vidro, pesadas pra xuxu, que a gente quase que segurava uma em cada braço”.

Ele vive uma pensão do INSS, tem três filhos que não sabe por onde andam, “aí pelo mundo”, que saíram de casa com a mãe “depois do infortúnio” e nunca mais apareceram.

O frango assado, a farofa e a “amarelinha” são para comemorar a vitória do Brasil amanhã, sexta-feira, diante da poderosa Colômbia. E seu palpite é firme: 4 a 0 para o Brasil.